ダイエット実況10日目。 ずっと体重の変化がなかったけど、今日はすこーしだけ減った！嬉しい！ なのにデザートを食べてしまった…。でも低糖質デザートだから罪悪感なし。 【10日目】体重と体脂肪 体重48.2kg（－0.3kg） 体脂肪27.6％(－０.０％) 【10日目】…