やえのダイエットぶろぐ。

28歳未婚女性のダイエットブログです。細マッチョな彼氏に「デブは嫌いだから痩せて」といわれダイエットを決意。食事、筋トレ、サプリなどを使った方法でダイエットを実践しています。

外食ダイエット

【ダイエット中の外食】いきなりステーキのお肉を低カロリーで楽しむ方法

親友といきなりステーキに行ってきたので、ダイエット中におすすめな「カロリーを大幅カットできる注文方法」をメモしておきます。 また食べに行くときに見返して、スマートないきなりステーキマスターになりきる。 いきなりステーキを美味しく食べるコツ 低…