やえのダイエットぶろぐ。

28歳未婚女性のダイエットブログです。細マッチョな彼氏に「デブは嫌いだから痩せて」といわれダイエットを決意。食事、筋トレ、サプリなどを使った方法でダイエットを実践しています。

2019-04-09から1日間の記事一覧

ダイエット実況14日目:また彼氏と2週間会えないから、短期ダイエットシーズン2を開始するよ。

ダイエット実況14日目。 どうやら、彼氏とはまた2週間会えないらしいので、再び2週間を目安にストイックなダイエットをしていきます。2週間も会えないとか、辛すぎ。 10日目前後から禁断症状で始めるから怖い。会いたくて震えるのよ。 【14日目】体重と体脂…

ダイエット実況13日目:ダイエットの努力が報われた1日。サラダビュッフェに連れていってもらったよ。

ダイエット実況13日目。 デート2日目。昨日に引き続き一緒にジムいったよ。 でも、その前に素敵なお洒落カフェでサラダビュッフェを食べたよ。 【13日目】体重と体脂肪 体重47.8kg(+0.2kg) 体脂肪27.1%(+0.1%) 【13日目】朝食691kcal 【13日目】昼食784K…

ダイエット実況12日目:いざデートの日。痩せた私を見た彼の反応は?

ダイエット実況12日目。 さあ!2週間ぶりのデートだ! この日のために、私がどれだけ努力したことか。彼は1.3kg痩せたことに気が付くかなぁ… 【12日目】体重と体脂肪 体重47.6kg(-0.4kg) 体脂肪27.0%(-0.3%) 【12日目】朝食57kcal 【12日目】昼食388Kc…

ダイエット実況11日目:イカの刺身たべてりゃ痩せる。

ダイエット実況11日目。 初めてブログをさぼってしまった…。2週間ぶりのデートの前日だったので、ついね。 2時間お風呂はいって、マッサージとか角質ケアとかやることたくさんあって、ブログのこと忘れてた。 【11日目】体重と体脂肪 体重48.0kg(-0.2kg) …