ダイエット実況８日目。 今日はおでんを食べたせいで塩分過剰に。 ダイエット食だと思って安心して食べ過ぎた！明日のむくみが心配。 【８日目】体重と体脂肪 体重48.5kg（－0.0kg） 体脂肪27.7％(－0.1％) 【８日目】朝食439kcal 【８日目】昼食303Kcal 【…

ダイエット実況７日目。 今日はドーピングをしてしまいました。 【７日目】体重と体脂肪 体重48.5kg（－0.0kg） 体脂肪27.8％(－0.0％) 【７日目】朝食451kcal 【７日目】昼食269Kcal 【７日目】間食133kcal 【７日目】運動－760kcal 【７日目】夕飯226kcal …